Siirry sisältöön

Palvelut

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus sopii jokaiselle joka kaipaa tsemppiä ja tukea elämän poluilla matkatessaan. Sinulla voi olla selkeä tavoite tai haaste, muutostilanne työssä tai yksityiselämässä tai sitten vain halu tutkiskella omia potentiaaleja ja sielun sopukoita sekä halu kehittää itseäsi ja ajatteluasi.

Yleensä haluttuun lopputulokseen päästäkseen tarvitaan 3-5 valmennuskertaa riippuen valmennuksen lähtökohdasta.

Esimerkkiaiheita:

  • itsetuntemuksen parantaminen
  • uskomusten ja arvojen käsittely
  • työpaikan vaihdos
  • tunteiden ja ajatusten käsittely ja hallinta
  • perhedynamiikan parantaminen
  • ajanhallinta
  • elämäntapamuutos
  • toimivampi arjen hallinta
  • tutustu ja ymmärrä erilaisia persoonallisuuksia
  • unelmaelämä
  • muutosvalmennus
  • itseluottamus
  • irti menneestä
  • ihmissuhdetaidot

Mitä saan valmennukselta?

Olipa valmennuksen aihe mikä tahansa, olet päässyt elämänpolullasi eteenpäin, löytänyt itsestäsi uusia ajatuksia, saanut työkalupakkiisi uusia välineitä ja päähäsi uusia oivalluksia.

Miten valmennus toteutetaan?

  • Henkilökohtainen tapaaminen
  • Skype, Zoom, Videopuhelu
  • Puhelinvalmennus
  • Sähköpostivalmennus

Valmennustapoja voi myös yhdistellä valmennuksen aikana.

 

Ryhmävalmennuksessa keskitytään ennen kaikkea ryhmän tai tiimin yhteiseen tavoitteeseen. Muutos- ja kehitystarve on ryhmän yhteinen, mutta silti jokainen pääsee kehittymään ja oivaltamaan asioita myös yksilöinä.

Ryhmävalmennus toteutetaan hyvinkin erilaisissa kokoonpanoissa. Kyseessä voi olla työyhteisö, joukkue tai muu tiimi. Yhtälailla valmennuksen pariin tulee myös ystäväporukoita, pariskuntia ja perheitä, joilla on yhteinen ajatus valmennuksen tavoitteesta. Ryhmäkoko vaihtelee 2-20 henkilön välillä.

Valmennuksen sisältö ja kesto suunnitellaan ja toteutetaan tilaajan tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Esimerkkejä valmennusaiheista:

  • Ajanhallinta
  • Työhyvinvoinnin parantaminen
  • Parisuhdevalmennus
  • Stressinhallinta
  • Tiimihengen parantaminen
  • Sosiaalinen hyvinvointi
  • Rakentava kommunikointi
  • Toimiva tiimi
  • Muutosvalmennus
  • Persoonallisuustyypit
  • Toimiva kumppanuus
  • Unelmaelämä-valmennus
  • Työssäjaksaminen
  • Tietoinen Ajattelu
  • Parempi puolisona

Yksilövalmennus
65€/krt

Ryhmävalmennus
Kysy tarjous, hinta määräytyy valmennuksen keston ja sisällön mukaan.

Hyvinvointivalmennus

Hyvinvointikartoitus 39€/hlö

Hyvinvointikartoitus + kuntotestit 49€/hlö

Yksilöohjaus (persona training) 55€/krt

Harjoitusohjelma sis. ohjauksen 95€

Ryhmäohjaus (liikunta) alk. 35€ 45-60min

Palveluita voidaan myös yhdistellä erilaisiksi paketeiksi tarpeen mukaan. Kysy tarjousta!